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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
흰밥,
호박된장국,
떡갈비구이,
강낭콩조림,
고구마순무침,
배추김치,
옥수수타락죽,
당뇨식:보리밥
아침식사
흰밥,
청국장찌개,
계란찜,
도라지나물,
느타리피망볶음,
배추김치,
계란죽,
당뇨식:보리밥
아침식사
흰밥,
구수한숭늉,
미트볼조림,
굴소스맛살볶음,
오징어젓갈무침,
배추김치,
옥수수타락죽,
당뇨식:보리밥
아침식사
흰밥,
소고기미역국,
돈채양배추볶음,
조미김구이,
오이지무침,
배추김치,
계란죽,
당뇨식:보리밥
아침식사
흰밥,
아욱된장국,
연두부&양념장,
고추장마늘쫑무침,
미역줄기볶음,
배추김치,
옥수수타락죽,
당뇨식:보리밥
아침식사
흰밥,
황태국,
메추리알장조림,
그린빈스볶음,
된장깻잎지,
배추김치,
계란죽,
당뇨식:보리밥
아침식사
흰밥,
들깨무채국,
후랑크야채볶음,
파래자반무침,
연근조림,
배추김치,
옥수수타락죽,
당뇨식:보리밥
아침식사
점심
흰밥,
홍합배추국,
제육볶음,
양배추쌈&쌈장,
미니새송이볶음,
배추김치,
녹두죽,
당뇨식:보리밥
점심식사
흰밥,
계란국,
잡채해물완자전,
하이라이스,
단무지채무침,
배추김치,
새우살야채죽,
당뇨식:보리밥
점심식사
흰밥,
김치어묵국,
두부조림,
해물파전,
오이맛살겨자냉채,
배추김치,
홍합살죽,
당뇨식:보리밥
점심식사
흰밥&시래기밥,
유부팽이된장국,
치킨까스&소스,
도토리묵무침,
콩나물무침,
배추김치,
쇠고기죽,
당뇨식:보리밥
점심식사
흰밥,
꽃게탕,
닭살데리야끼조림,
꽈리멸치볶음,
애호박간장구이,
배추김치,
새우살죽,
당뇨식:보리밥
점심식사
흰밥,
바지락살콩나물국,
들깨순대볶음,
고추장어묵볶음,
브로콜리초무침,
숙주나물무침,
흑임자죽,
당뇨식:보리밥
점심식사
흰밥,
크림스프,
생선까스&탈탈소스,
양배추키위샐러드,
무생채,
배추김치,
땅콩죽,
당뇨식:보리밥
점심식사
저녁
흰밥,
해물순두부찌개,
너비아니구이,
알감자조림,
청경채나물,
배추김치,
흑임자죽,
당뇨식:보리밥
저녁식사
흰밥,
매콤닭곰탕,
콩불고기,
팽이버섯맛살볶음,
미역오이무침,
배추김치,
들깨죽,
당뇨식:보리밥
저녁식사
흰밥,
근대된장국,
코다리무조림,
마카로니콘샐러드,
고추장감자조림,
배추김치,
단호박죽,
당뇨식:보리밥
저녁식사
흰밥,
사골만두국,
쑥갓두부무침,
새우살야채볶음,
가지무침,
배추김치,
땅콩죽,
당뇨식:보리밥
저녁식사
흰밥,
참치김치찌개,
계란말이,
청포묵김가루무침,
들깨무나물,
배추김치,
야채죽,
당뇨식:보리밥
저녁식사
흰밥,
콩가루배추국,
오징어볶음,
감자채볶음,
깻잎순나물,
배추김치,
버섯야채죽,
당뇨식:보리밥
저녁식사
흰밥,
얼갈이된장국,
감자꽁치조림,
된장시래기지짐,
표고버섯채볶음,
배추김치,
호두죽,
당뇨식:보리밥
저녁식사
오후간식
미니호떡,
요구르트
오후간식
오곡과자,
피크닉
오후간식
제철과일
오후간식
구운달걀,
식혜
오후간식
머핀,
사과쥬스
오후간식
제철과일
오후간식
요플레
오후간식
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